11pcs Resistance Band Set Workout Elastic Bands Fitness

11 stk

Hvordan skal 11pcs motstandsbandene brukes innendørs, utendørs og i treningsstudioet?

Vi kan bruke 11 PCS-motstandsbandet som er satt til å trene innendørs. Plasseringen kan være hvor som helst i sovesalen eller vårt gjesterom. Verktøyet er det 11 PC-motstandsbandet . Gjennom 3 videoer på mindre enn 1 minutt, introduserte vi produktdisplayet og bruksscenariene av 11pcs motstandsbandet , fullt ut demonstrert måten for 11pcs motstandsbandene trener innendørs, og trente alle muskelopplæringsbevegelsene i hele kroppen. En gang til.

Tube Resistance Bands kan sies å være trening på et tidspunkt. I stedet for å løpe, hoppe, gå og andre øvelser som du vanligvis gjør, retter fastpunktstrening alle deler av kroppen din. De spesifikke metodene er som følger:

Generelt sett, når du gjør utendørsøvelser med motstandsbandets rørsett , må du bruke trebukser, benker, etc. (det er praktisk å ha en dørspenne for å fikse det innendørs), og du kan begynne med å pakke motstandsbandene rørene rundt det. Selvfølgelig kan du til og med bruke alle deler av kroppen din til å trekke tau fitness band mosjon, så lenge du føler at alle deler av kroppen din har blitt utvidet og strukket.

Yoga Pull Tau Training Cycle: Begynn med å gå, 25 minutter om dagen, 4 dager i uken. Gradvis nå 6 dager. Trinnene dine skal være avslappet og komfortabelt, ikke for fort 5 minutter etter starten og 5 minutter før slutten. For å varme opp, bør du slå skuldrene og bølge armene dine; Når du roer deg ned, klapp dine kalver og lår. Etter å ha gått, kan du bruke parken som treningsstudioet ditt for å trene for et bestemt fettområde. Generelt er hvert sett med øvelser gjort i 2 sett, 1 sett er ca 8-12 ganger, starter med 2 ganger i uken, og gradvis nå 3 ganger i uken.

Tykkelsen og lengden på treningsøvelsene bestemmer vekten under bruk, som kan velges i henhold til personlige behov, eller flere elastiske tau med forskjellige motstander kan brukes til å øke styrken. Når du utfører treningsmotstandsbåndsøvelser , bør du holde kroppen stabil og holde det 11 PCS treningsmotstandsbåndet fast. Intensiteten av øvelsen avhenger av din personlige evne og bør gjøres gradvis.

Selvfølgelig kan du trene i henhold til de mer populære hjemmets treningsmotstandsbandene vekttap treningsøvelser for å oppnå bedre resultater.

Hvis du går inn i treningsstudioet med elastiske bandøvelsesmotstandsband , kan du føle at treneren er veldig profesjonell. Når du oppvarmer og strekker seg, kan du bruke R Esistance Band 11pcs for å fullføre. Du kan bruke den primære spenningsbunnen for å utføre strekkingen av hver del. Under treningen kan du bruke R Esistance Bands satt 11 stk for å fullføre en komposittgruppeopplæring. Kan gjøre trening få uventede resultater!

produktbeskrivelse

Produkt Show

Vår fordel
Rik erfaring : Vi har mange års erfaring i produksjon og salg av sportsprodukter, inkludert ski tilbehør, sykkelrem,

Svømmingsprodukt, S Upport Strap , Fitness Products, etc. Vi gir deg den mest profesjonelle konsulenten og

Tjenester.

S Opporior kvalitet : Med høy kvalitet råvarer og tett søm, er vår egendefinerte ski stropp for å sikre langvarig bruk

Miljøvern : Materialet er miljøvennlig og ikke-giftig, bestått RoHS, SGS, BSCI-sertifisering

Diverse stiler : Silikon, elastisk og annet materiale for ditt valg. En rekke farger og spesifikasjoner er tilgjengelige.

Vi kan skrive ut firmalogoer på forespørsel